EQUILÍBRIO E GRATIDÃO

EQUILÍBRIO E GRATIDÃO

Por muitos anos acreditei não ser capaz de ser mãe. Me assustava a ideia de ter que abrir mão de meus ideais em ser a profissional perfeita, a mulher perfeita, a filha perfeita… vivia presa na expectativa de ser melhor do que era e isso significava ser mais...
NOSSA GENUÍNA VERDADE

NOSSA GENUÍNA VERDADE

“A mais importante de todas as obras é o exemplo da própria vida.” Helena Blavatsky No último domingo tive o privilégio de assistir o monólogo teatral “Helena Blavatsky, a voz do silêncio”, uma magnífica peça inspirada na trajetória e obra da escritora russa. Acredito...
GRATIDÃO

GRATIDÃO

Você tem o hábito de agradecer pelos momentos vivenciados em sua vida? Reconhecer a vida como um manancial de oportunidades, percebendo desde o pequeno movimento até os grandes acontecimentos, celebrando  ganhos e também aprendizados, encarando os erros como partes...
DESAPEGO

DESAPEGO

Quantas questões, coisas, vivências, sentimentos estão estagnados na sua vida hoje, ocupando espaço sem utilidade no seu momento presente? Desapegar é deixar ir, sem o sentimento de posse, sem o receio de sentir falta. É entregar, soltar sem ressentir. É arejar, é...
DISCIPLINA

DISCIPLINA

Qual o propósito de viver com disciplina? Ao viver com disciplina, é possível acessar sua força interior para atingir metas e objetivos, com mais leveza e agilidade. A disciplina é uma escolha que te torna ao mesmo tempo perseverante para manter-se no caminho e...
VIVER EM PRESENÇA

VIVER EM PRESENÇA

Você está desfrutando o momento presente durante suas atividades? Estar presente é conectar-se com o que está acontecendo agora. É focar-se na vida, concentrando-se plenamente nas experiências do dia a dia. É entregar-se, aprofundar-se, expandir-se. É viver um momento...
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